Semana 3 – Día 6

Llegamos a la semana 3 de entrenamiento, con muchas ganas. Ya se empieza a notar que el cuerpo va pidiendo más marcha… poco a poco y siguiendo el plan.

Pesaje de hoy: 90,8 kg

Hoy, el entramiento constaba de:

Andar y Correr (Trotar)

Est + 8 min A + 5 min C + 4 min A + 5 min C + 4 min A + 5 min C + 4 min A + 5 min C + 2 min A + Est

Con los siguientes resultados:

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Estos han sido los pasos por vuelta de la sesión:

Semana 3 - dia 6

Con ganas del próximo entrenamiento.

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