Semana 6 – Dia 12

Cambio de día para esta semana y entrenamiento el miércoles.

Ya empieza lo interesante y ya son 32 minutos corriendo y 11 minutos andando.

El entreno constaba de:

Correr y Andar

Est. + 5 min A + 12 min C + 3 min A + 12 min C + 3 min A + 5 min C + Est.

Cuando llevaba 30 min, he tenido que parar por molestias en la espalda. Mejor no forzar 🙂

El pesaje de hoy: 88.7 kg

Obteniendo los siguientes datos:

Semana 6 - dia 12 - ResultadosLos pasos por vuelta:

Semana 6 - dia 12 - Vueltas

Creo que el dolor de espalda es una mala posición durmiendo. Mañana probaré a ver que tal.

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