Jornada de Vuelta

Después de 1 mes sin entrenar, vuelvo a la carretera 🙂

Hoy, toma de contacto, con 4 km, por un circuito nuevo y soltando las piernas. Ha costado volver pero me apetece seguir corriendo, me libera la mente.

Los datos:

– Peso: 88.4 kg

  • DISTANCIA: 4.01 km
  • DURACÍON: 23m:51s
  • VEL. MEDIA: 5:57 min/km
  • VEL. MÁXIMA: 4:19 min/km
  • CALORÍAS: 404 kcal

La sensación: cansancio. Las ganas: muchísimas

 

Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión / Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión / Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión / Cambiar )

Google+ photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google+. Cerrar sesión / Cambiar )

Conectando a %s