Y hoy tocó fondo. Si, mantener un ritmo constante y continuado durante una tirada larga.

Ritmo, lento pero ritmo constante y a gusto, de cara a enfrentarme a la carrera de este domingo.

Los datos de hoy:

Pesaje: 87.9 kg

Semana 13 - Dia 25 - Datos

Las vueltas, con el ritmo constante:

Semana 13 - Dia 25 - Vueltas

De cara al domingo, muy buenas sensaciones, tanto de ritmo como de piernas y pulmones.

Ale, suerte y os cuento el domingo como fué.

 

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