Vuelta de Vacaciones

Después de unos días de merecidas vacaciones, disfrutando de la familia, toca entrenamiento de depuración, para comprobar como se ha quedado el cuerpo después de estos días.

Los datos:

Peso: 88.7 Kg

Vuelta de Vacaciones - Datos

Vuelta de Vacaciones - Altimetria

Vuelta de Vacaciones - Vueltas

Y listos para empezar la nueva sesión de entrenamiento veraniego.

Seguimos avanzando 🙂

Semana 19 – Día 34

Ayer sábado tocaba tirada larga-mañanera.

Tenía ganas de probar las zapas nuevas durante 1 hora y ver qué tal se adaptaban a las circunstancias. Y pasaron el examen con nota.

El entrenamiento de ayer, constaba de 1 hora de duración, y todo iba bien hasta el km 7,5, donde el GPS falló, perdiendo la señal durante muchos metros. Por eso, el entreno está compuesto de 2 volúmenes.

Los datos:

Volumen 1:

Semana 19 - Dia 34 - Vol 1 - Datos

Semana 19 - Dia 34 - Vol 1 - Altimetria

Semana 19 - Dia 34 - Vol 1 - Vueltas

Volumen 2:

Semana 19 - Dia 34 - Vol 2 - Datos

Semana 19 - Dia 34 - Vol 2 - Altimetria

Semana 19 - Dia 34 - Vol 2 - Vueltas

La cosa marcha y eso es bueno 🙂

Resumen de Entrenamientos (hasta 30 junio)

Sí, ya han pasado 7 meses desde que empezara con esta actividad.

Primero andando y corriendo muy poco a poco, y después, correr un poco más, y un poco más, hasta llegar a terminar por correr hasta 1h 30 minutos y 14 km seguidos y sin parar, todo un logro.

Durante estos meses, he vivido muchas sensaciones en mi mismo:

-“Pero que coño haces a las 23:00 de la noche un martes corriendo, con el frío que hace”

– “Jo, que pereza, con lo a gusto que estoy en casa, salir a correr ahora…”

– “Hoy no ceno, que me toca salir a correr”

– “Quien me manda a mí ponerme el despertador a las 7:00 de la mañana un domingo para salir a correr”

– “Y ahora, después de estar de cumpleaños un domingo, a salir a correr a las 23:00, que me toca entrenamiento”

– “Y apuntarme a esa carrera, por probar que tal”

– “Coño, pero si al final he corrido 8 carreras en lo que llevo de entrenamientos”

Y muchas más que, por no aburrir a nadie (si es que alguien lee esto), han pasado por mi mente.

Durante estos meses, he tenido el apoyo de mi familia, de mi mujer que me miraba raro los primeros días (“que le pasa a este hombre), y me anima en estos últimos días (“pero comprate unas zapatillas y unos pantalones cortos, que te va asar corriendo”. Mi hija, que ha terminado conmigo 2 carreras y que, como dice ella, se está preparando para correr la siguiente con papa (me la como!!)

Viendo los resultados, tanto esfuerzo, ha merecido la pena. Me siento más a gusto, comodo y con ganas de seguir mejorando. Como decía Nº5 en Cortocircuito “me siento vivooo” 🙂

Los datos de estos 7 meses que, si no son apoteósicos, memorables y dignos de enseñar, son mis logros y mis records.

Ahí van:

Resumen Actividades

Quien me iba a decir a mí, 285,64 km después, que había quemado solo 53 hamburguesas jajaja

Records - Time

Estos son los records de un novato, pero son mis records 🙂

Resultados hasta 25_06_2014Y estas son mis participaciones en carreras durante estos 7 meses

 

Lo dicho, hemos llegado hasta aquí y voy a seguir adelante, intentando mejorar y seguir haciendo este deporte que abandoné hace muchos años.