Hoy, segundo día del nuevo plan. Esta primera fase es para echarle fondo al cuerpo, de ahí que el ritmo sea más lento y las distancias más cortas.

Vamos, que se suda como una bestía y se avanza poco 🙂

Los datos:

MM - Semana 1 - Dia 2 - Datos

MM - Semana 1 - Dia 2 - Altimetria

MM - Semana 1 - Dia 2 - Vueltas

Y los intervalos de la sesión:

MM - Semana 1 - Dia 2 - Intervalos

Arrancando poco a poco…

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