NE – Semana 1 – Día 1

Después de vacaciones, volver a entrenar se hace con ganas, miedo al pesaje (esas raciones/comilonas veraniegas) y queriendo seguir en esto de correr.

Nuevo Plan, que empezará con la nomenclatura de NE (Nuevo Entrenamiento), hasta que finalice el mismo.

Ale, los datos de ayer:

NE - Semana 1 - Dia 1 - DatosNE - Semana 1 - Dia 1 - Altimetria

NE - Semana 1 - Dia 1 - Vueltas

NE - Semana 1 - Dia 1 - Intervalos

Y a por el siguiente entrenamiento.

Salu2

 

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