Resumen – NE – Semana 2

Resumen NE - Semana 2
Distancia Total: 13,56 km
Tiempo empleado: 1h 21m 51s
Velocidad Media: 9.94 km/h
Tiempo Promedio: 6m:02s
Calorias: 1420 kcal

Realicé el martes pasado, 16/09, un test de velocidad, el test de Cooper: correr 12 miutos de la manera más rápida  posible. Esa era la idea, la realidad: no salió como esperaba.

Bueno, más adelante en el plan de entrenamiento hay otros momentos para hacer la misma prueba. A seguir trabajando en ello.

 

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