Entrenamiento sin dolor

Después de la carrera de la semana pasada en Hortaleza (crónica), he vuelto a salir a entrenar.

Una semana de descanso, haciendo los ejercicios para rehabilitar mi gemelo vago, y la ausencia de dolor en el mismo, me han llevado a salir a entrenar.

Sin idea ni objetivo concreto, hoy era ver como está el cuerpo para volver a los 3-4 días de entreno semanal, y por como ha ido la cosa, tiene muy buena pinta.

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Domingo, 14 de junio
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Ritmo por Km

Al final, un muy buen entrenamiento para volver a ponerme a punto.

Con ganas de más

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