Semana Inicial Nuevo Plan: Sí, sencillo y claro, usando las iniciales de las 4 palabras de la frase. No hace falta complicarse ni inventar la rueda, igual que para empezar a correr.

Después de un par de días para ver el estado general, esta semana hemos empezado a trotar para ir cogiendo fondo. Una primera semana con muchas ganas y poniendo la maquinaria a ritmo. Está un poco oxidada pero no tanto como yo me imagina, eso es bueno.

Ritmos bajos y  pocos kilómetros para ir empezando.