La Comunidad del Anillo – Presentación

Ha llegado la hora de empezar a presentar a los componentes de la Comunidad del Anillo.

La primera pareja de novato y veterana es la formada por Chemitrix (yo mismo y origen de la Comunidad) y María Caballero.

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Chemitrix
Chemitrix
Nombre: José María Ocaña Martín
N° de Maratones: 0 rumbo al 1°

Definete como corredor y persona
Como corredor me gusta avanzar y conseguir mis retos. No tengo porte ni chasis de corredor pero tengo entusiasmo y muchas ganas.

Como persona: un tipo serio, muy observador, tranquilo, con buen humor y capaz de ayudar y escuchar a cualquiera, un poco liante y con mucha elocuencia.

¿Por qué das este paso?
Me apetece demostrarme a mí mismo que soy capaz, que puedo terminar un maratón.

¿Que llevas en la mochila para este viaje? (Emociones, superación, recuerdos…)
La llevo vacía y la iré llenando durante la preparación del maratón, dejándola en casa el día de la carrera

Duro será el camino, ¿quien es tu apoyo/motivación?
Mis chicas: mi mujer y mi hija. Ellas me dan fuerza y energía.

¿Que te parece la idea de correr junto a un novato/veterano?
Pues se me ocurrió pensando en un novato, en un primerizo en la maratón. Me lo imaginaba solo, sin experiencia y sin una palabra de ánimo en los momentos duros. De ahí que estaría bien juntar a un veterano de la distancia con un novato, para formar un equipo durante la preparación y sobretodo el día de la carrera.

¿Que opinas de tu pareja de maratón?
Es una luchadora, con mucho coraje, disciplina y concentración, una crack capaz de correr 3 maratones en 1 año, lo que habla de su capacidad, fortaleza y su mente frente al maratón

¿Que te puede aportar?
Experiencia, constancia, fuerza y ánimos, además de buena compañía.

¿Que le aportas tú?
Ilusión y ganas de lograr una meta, además de una fiel amistad.

¿Como imaginas tu maratón?
Larga, dura, luchando contra mi mente y llorando de alegría una vez pasada la meta.

¿Algún amuleto para este viaje?
El anillo. Es el objeto que sirve de unión a la parte reto (correr el maratón) y la parte friki (contarlo como un gran viaje épico)

¿Que te parece La Comunidad del Anillo? Y Chemitrix?
Una manera de hacer las cosas diferente, de hacer que un duro entrenamiento para correr una maratón, sea divertido y un poco friki. Chemitrix? La cosa es que me suena ese nombre… 😉

Maria Caballero
Maria Caballero
Nombre: María Caballero García
Blog: http://marillerorunnerpopular.blogspot.com.es/
N° de Maratones: Hasta la actualidad 4 maratones. Mapoma 2013 y 2014. Sevilla 2014. Málaga 2014. Y en noviembre de 2015 lucharé el de Valencia, ya el quinto.

Defínete como corredor y persona
Te podría decir que como persona, soy maravillosa, tengo muchos defectos, así que lo dejaré en que estoy contenta conmigo misma.
Las cualidades que me ayudan a seguir conquistando objetivos son: ordenada, metódica, perfeccionista, testaruda, trabajadora, realista.

¿Por qué das este paso?
Me propuso la idea Chemitrix y me pareció interesante. Puede ser toda una experiencia.

¿Que llevas en la mochila para este viaje? (Emociones, superación, recuerdos…)
Lo primero un montón de compañeros con los que me apetece compartir este nuevo reto. Los recuerdos, emociones, experiencias… los porto de un entrenamiento a otro, dependiendo del día, a lo largo del plan maratón. Cuando me coloco en la salida no llevo nada, trato de no pensar, dejar la mente despejada, cada maratón es único, diferente, incluso conociendo el recorrido, cada uno se va a desarrollar de forma distinta al que corrimos anteriormente.

Duro será el camino, ¿quien es tu apoyo/motivación?
Mi apoyo es la familia, mi chico, los amigos, conocidos… la gente de las redes sociales… preparar un maratón despierta muchas simpatías, siempre nos llega una palabra de aliento por parte de otros.

Mi motivación soy yo misma, he preparado cada maratón porque me apetecía, sin sentirme presionada ni obligada. Desde el momento en que decido cuál será el próximo, lucho para que mi ánimo no decaiga.

¿Que te parece la idea de correr junto a un novato/veterano?
Algo diferente a lo que hago habitualmente. Siempre corro sola, y en esta ocasión voy a tener que adaptarme a otra persona, no solo pensaré por mí, también por el compañero con el que recorreré esos 42k. Sacaré buenas enseñanzas de todo el proceso, tanto de la preparación como del día de la competición.

¿Que opinas de tu pareja de maratón?
Que tiene mucho valor, todos los que la primera vez que decidimos y nos inscribimos a esta distancia lo tenemos y que es un hombre divertido y con gran sentido del humor, le va a hacer falta…

¿Que te puede aportar?
Humildad, al volver a recordar mis inicios. Ante el maratón siempre hay que presentarse con respeto, realismo y mucha humildad, los corredores no somos más fuertes que él, si lo pensamos así, probablemente no nos irá bien, tras los cuatro vividos, simplemente pienso terminé porque no traté de pasarme de lista ni pretendí hacer una marca que estaba fuera de mi alcance.

¿Que le aportas tú?
Espero que mi experiencia, aunque frente al maratón solemos ser muy inexpertos, es imposible conocerle completamente, hay múltiples variables, sorpresas, contratiempos… que escapan a nuestro control. Y la disciplina. Al maratón hay que llegar trabajado, entrenado, preparado.

¿Como imaginas tu maratón?
Finalizando, cruzando la meta, besando la medalla, dando gracias. Contenta.

¿Algún amuleto para este viaje?
Nunca llevo ninguno. Si tú quieres portar uno, me parecerá perfecto.

¿Que te parece La Comunidad del Anillo? Y Chemitrix?
La Comunidad del Anillo me parece una maravillosa reunión de gente a la que aprecio y con la que me apetece preparar y correr mi tercer Maratón de Madrid. Cada uno desea enfrentarse a esta prueba de una forma y Chemitrix ha ideado la suya particular y ha decidido compartirla con nosotros.

 

Una decisión importante, un gran reto

Voy a correr un Maratón.

Voy a correr una Maratón.

Voy a correr Mi Primera Maratón.

Voy a correr La Maratón de Madrid del 2016.

Ale, ya lo he dicho.

Es una decisión importante la que he tomado y lo hago a sabiendas que es una gran reto, que necesita mucha preparación y sacrificio para poder llegar a la meta.

Mi objetivo es llegar a la meta, portando el anillo, ya veremos en qué tiempo, y conseguir hacer realidad un sueño: terminar un/una maratón.

Y no lo voy hacer solo…

Como buen friki que soy, he organizado un grupo: La Comunidad del Anillo.

Un grupo de corredores, novatos y veteranos, que harán el camino conmigo hasta llegar a la meta.

Poco a poco os los voy a ir presentando por aquí, además de contaros la preparación, los entrenos y las historias Pre-maratón de tod@s los miembros de La Comunidad del Anillo.

Bueno, decisión tomada y apuntado a Madrid 2016.

Mañanero con caída

Hoy tocaba mañanero. Aprovechando el despertarse natural de las 06:30, y estando en casa todo en calma, voy hacer unos kms.

La sensación despúes de la semana pasada era buena: sin dolor y con ganas.

Estiramientos iniciales y al lío. Durante los 2 primeros kms, a gusto y notando que iba incrementando el ritmo. Km 3, sudores y calor, que se notan los 2 kgs ganados durante la lesión.

Todo va bien hasta el km 4.5. De repente, subiendo una cuesta, con el pie derecho he pisado el canal del agua que va junto al carril bici. Mi tobillo se ha doblado y he perdido el equilibrio…

Durante unos 15 metros, he intentado recuperarlo pero al final… al suelo. Rápido vistazo: leve restregón en la mano izda y en la pierna izda.

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Caiditaaaa

Se me han acercado varios lugareños, con bastón y zapatillas de deporte, muy amables, a preguntarme, estableciendose un dialogo típico de estas situaciones:

L1: ¿Estas bien, hijo?
L2: ¿Te has hecho daño?
Yo: Estoy bien
L1: Pero, ¿te has mareado?
L2: No, se ha tropezado y se ha caído
L3: Si, ha pisado el canal y se ha caído
L1: Ah, pensé que se había mareado, con estos calores…
L4: ¿Estas bien? ¿Te duele algo?
Yo: Estoy bien, gracias. Un pequeño rasguño pero poca cosa.
L1: Pues menos mal, porque yo así me rompí el brazo
Yo: No mujer, solo ha sido un golpe
L1: Mejor así
L2: Yo me caí y me rompí la cadera ahí (señalando la puerta del parque de detrás)
L3: Normal, las calles están muy mal
L1: El ayuntamiento que las tiene abandonadas
L2: Lo importante es que no te hayas roto nada
L4: ¿Te has doblado el tobillo? ¿Te duele algo?
Yo: Estoy bien. Un pequeño golpe. Muchas gracias

Y he seguido andando unos metros para comprobar que todo estaba bien.

Después, he iniciado de nuevo la marcha y he llegado a casa, sin molestias y sin dolores, pero si cansado.

Poco a poco vamos volviendo.

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Ya en casa, evaluación de daños: raspón en la mano y un poco en la pierna, nada que deje huella.

Entrenar, pensar y probar

Después de algunos días de descanso, para dejar reposar el gemelo y evitar los calores del verano, he vuelto a salir a correr.

Hoy, sin objetivo, sin ritmo fijo, sin kms preconcebidos, sin musica… solo con el movil para registrar el entreno y mis pensamientos.

Aprovechando que me desperté pronto y viendo que las chicas estaban dormiditas, carretera y manta.

Sesión de estiramientos inicial, orientada a poner a ritmo el gemelo vago y empezar a correr. Calles vacias y sol sobre ellas.

En los primeros kms, disfrutando de la fauna: gatos y gatitos, conejos y alguna que otra perdiz.

Los kms van pasando y no tengo dolores y si un poco de fatiga, normal por llevar más de 15 días sin salir a trotar y con algún que otro exceso de comida en el día de ayer (sesión de cine y cena fuera de casa :)).

Unas cuantas cuestas y vuelta a un parque, viendo patos y ocas. Parada para refrescarme un poco, fundamental con estos calores, y vuelta al camino.

Los tramos con cuestas, un poco cansados pero eso es la inactividad.

Durante todo el camino pensando, reflexionando y analizando temas, viendolos desde otra perspectiva.

Volver a casa y ver que casi han caído 12 kms en poco más de 1h15m.

Buen entreno para ser el de vuelta :):)

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Ahora, a probar un par de días a la semana para volver a la forma antes de vacaciones.